Лучшие продукты которые помогают худеть и оставаться здоровым
Вторник, Октябрь 25th, 2016
Для того, чтобы выглядеть лучше и красивее, а так же быть подтянутым и здоровым, необходимо употреблять продукты, которые помогут Вам худеть
1) Это Грейпфрут и сок из него
2) Черная фасоль, содержит 15 грамм белка на 100 грамм фасоли и никакого жира.
3) Овсянка, содержит в себе много растительных волокон, которые помогают очищать организм, так же овсянка содержит крахмал, он помогает ускорить метаболизм и сжигать жир!
4) Авокадо содержит в себе много олеиновая кислоты, она помогает устранить чувство голода, а витамины помогут здоровью.
5) Лосось является прекрасным источником постного, нежирного белка, лосось гораздо полезнее красного мяса.
6) Ягоды черники известны своими антистарческим эффектом, она улучшает зрение и содержит всего лишь 80 калорий на стакан.
7) Брокколи не только помогает похудеть, он обладает антиканцерогенным свойствами и очищает организм от шлаков и токсинов.
ИНСТАКОМ В СОЦ СЕТЯХ
Наш канал на Яндекс Дзен
САМОЕ ПОПУЛЯРНОЕ
Лучшие жизненные советы от геев натуралам
10 советов которые дадут Вам энергию на весь день
Обязательная вещь в твоем гардеробе 2018
Исследователи предупреждают о вреде ароматизаторов в электронных сигаретах
Какие напитки лучше пить на пустой желудок?
Это интересно посмотреть
Пожалуйста, поддержите нас, нажмите "Нравится" наш сайт на Facebook. И это окно больше никогда не появится.
Пожалуйста, поддержите нас, подпишитесь на нашу группу в Одноклассниках. И это окно больше никогда не появится.
Пожалуйста, поддержите нас, подпишитесь на нашу группу в Вконтакте. И это окно больше никогда не появится.